話し方講座

名古屋を中心に　司会　ナレーション　司会養成レッスン　話し方講座

コミニケーション講座などを　行っている　川添美穂です。

NHK杯　GPファイナル　男子ショート　世界歴代最高点を出した

羽生　結弦　選手。

完璧でしたね★★

あんなにキレイで知的な４回転ジャンプを観るのは初めてです。

全く緊張していないように見える羽生選手。

実際はどうなんでしょうかねえ？

以前、あるメンタルトレーナーが選手に一番初めにするのは

緊張しながらプレイをさせ　それに慣れさせる事だと話していました。

よく「リラックス」と言いますが　本番はリラックス出来る環境ではない。

もちろん自分でリラックスする工夫は大事ですが、そこにイレギュラーが入って来てもそれを許容範囲内として捉え、受け止めたまま最良のプレーをすることが必要なんだそうです。

なるほど。司会もそうかもしれません。

童顔の川添は若い頃は「こんな娘にこの司会が務まるの？」

なんて顔をされる事がありました。

そのプレッシャーの中ニコニコの笑顔で舞台に立つ事が

最初は苦しかったですね。

でもそのうち　司会にも自身が出てきて

負けるもんかと思うようになり

次第に　プレッシャーではなくなりました。

羽生結弦選手は　きっと緊張の中　最高のプレーを出してくれたのでしょう。

緊張・プレッシャーは　最高を作り出すエッセンスなのかもしれません(*^^*)

今日頂いた

美味しいランチの写真を載せてみました♡

超リラックスです笑